Qovoq urug’ini istemol qilish foydasi haqida

Qovoq urug'i

Qovoq urug’i.

Qovoq urug’i toʼyimli va foydali mahsulot boʼlib, tarkibida 52 foizgacha yogʼ va 28 foizgacha protein mavjud.

Bu mahsulot yurak xastaliklaridan himoya qiluvchi va yalligʼlanishni kamaytiruvchi Omega-3ning eng yaxshi manbalaridan biridir.

Bir hovuch oshqovoq urug’i magniy, mis, rux va temirga boʼlgan kunlik ehtiyojning 14-42 foizini taʼminlaydi.

Urugʼlarni qovurmang, shunchaki quriting – bu bilan koʼproq ozuqa moddalari saqlanib qoladi.

Рекомендуем: полезная информация

Источник