Munadarija
Gipertoniklarga mumkin emas:
- Osh tuzi (3-5 gr dan kam);
- Organizmga tez singadigan uglevodlar (shakar, murabbo, asal, konfetlar);
- Hayvon yogʼlari (qaymoq, sariyogʼ, smetana);
- Koʼp miqdorda suyuqliklar (1-1.2 litrdan kam);
- Kofein saqlovchi mahsulotlar (kofe, kakao, achchiq choy);
- Shoʼr, dudlangan, achchiq ovqat va mahsulotlar;
- Konservalar;
- Pishiriqlar.
Bu mahsulotlarni isteʼmol qilish inson sogʼligiga, jumladan, organlarga (yurak va qon-tomirlar, buyraklar, bosh miya va b)ga jiddiy ziyon yetkazadi.