Домой Sog'lom hayot

Sog'lom hayot

Информация о здоровье, здоровом образе жизни и здоровом образе жизни. Похудение, набор веса, диета, полезная информация о современной жизни.

Dudlangan kolbasa yeyish sigaret chekishdan xam xavfli boʼlishi mumkin

Dudlangan kolbasa. Rossiyalik onkolog Аleksandr Seryakov taʼkidlashicha, ushbu mahsulotlar saraton kasalligini qoʼzgʼatuvchi boʼlib xizmat qilishi mumkin. Saraton kasalligi haqida >>   Kantserogen moddalar. Kantserogen moddalar qatoriga nafaqat sigaret chekish,...

Аnginani oldirish hayot uchun xavflimi?

Bodomsimon bezlar - angina. Bodomsimon bezlar - halqumda joylashgan boʼlib, ularning yalligʼlanishi tonzillit, xalq orasida esa angina deb ataladi. Baʼzida, ogʼir holatlarda shifokor koʼrsatmasiga binoan...

Sut saratonning oldini oladi

Saraton kassaligi. Kanadalik tibbiyot xodimlari har kuni sut va sut mahsulotlari (qatiq, kefir, tvorog)ni yeb turishni maslahat berishmoqda. Isitma chiqarganda ehtiyot bo’lish kerak ? >>    Tekshiruvlar natijasida...

Bolalarda diqqat tarqoqligi sindromi

Diqqat tarqoqligi sindromi. Bunday bolalar: ▫️Topshiriqlar (dars, vazifa, mashqlar)ni detallariga eʼtibor bermay, pala-partish bajaradi; ▫️Mashq va oʼyinlarda diqqatini jamlashga qiynaladi; ▫️Muloqot paytida oʼzini xuddi...

Qarishni sekinlashtiradigan mahsulotlar

Qarish va qarishni sekinlashtirish uchun. Baliqning yogʼli turlari. Baliqning yogʼli turlari omega-3 yogʼ kislotalariga va tabiiy oziq moddasi boʼlgan dimetilaminoetanolga boy. Yogʼli baliqlarga boy parhez ajinlar...

Oʼt qopi muammosi haqida

Oʼt qopi. Ovqat hazmidagi koʼplab muammolar aynan oʼt qopidagi muammo sabab yuzaga keladi. Oʼt suyuqligini vazifalari. ichaklar florasi uchun muhim antiseptik hisoblanadi; pepsinni va xlorid kislotani...
Terining erta qarishi

Terining erta qarishiga qarshi kurashish uchun samarali yogʼlar

Terining erta qarishi haqida maqola. Geran moyi. Geran moyi deyarli har qanday teriga qoʼllanilishi mumkin. Bu qon aylanishini, terining elastikligini oshirishga va undagi namlikni saqlashga yordam...

Gipertoniklarga nimalarni isteʼmol qilish taqiqlanadi

Gipertoniklarga mumkin emas: Osh tuzi (3-5 gr dan kam);  Organizmga tez singadigan uglevodlar (shakar, murabbo, asal, konfetlar);  Hayvon yogʼlari (qaymoq, sariyogʼ, smetana);  Koʼp miqdorda...

Farzandingizga sotuvdagi shirinliklardan kamroq bering!

Kimyoviy moddalarning rivojlanishi shirinliklarga ham oʼz tasirini oʼtkazmasdan qoʼymadi. Hozirgi arzon sifatsiz shirinliklar zarari nikoʼrib chiqamiz: Shirinliklar zarari. Koʼpchilik rangli shirinliklarga boʼyoqlar qoʼshiladi. Bu esa...
Qon bosimi ko'tarilishi

Qon bosimi keskin koʼtarilgan paytda yoʼl qoʼyiladigan xatolar

Qon bosimi ko'tarilishi. Yuqori qon bosimida dori vositalarini bir vaqtning oʼzida ikki yoki uch marta qabul qilmang. Qon bosimini tushiruvchi ikkinchi tabletkani birinchisidan kamida 30...
9-sinflar uchun matematika fanidan yakuniy davlat attestatsiyasi namunaviy test variantlari aniqlandi

9-sinflar uchun matematika fanidan yakuniy davlat attestatsiyasi namunaviy test variantlari aniqlandi

🔰 Maktabgacha va maktab taʼlimi vazirligi tomonidan maxsus sayt orqali 9-sinf bitiruvchilari uchun matematika fanidan o‘tkaziladigan namunaviy test variantlarini aniqlash bo‘yicha qur'a tashlandi. ☑️ Bunda...
11-sinf Huquq fanidan imtihon javobi 2024

11-sinf Huquq fanidan imtihon javobi 2024

11-sinf Huquq fanidan imtihon javobi 2024. 11-sinf Huquq imtihon javoblari 2024 Основам_государства_и_права_11_класс_Ответы_2024 Tavsiya etamiz : Boshqa fanlardan imtihon javoblari

11-sinf kimyo fanidan imtihon javoblari 2024 yil

11-sinf kimyo fanidan imtihon javoblari 2024 yil. Kimyodan imtihon javoblari. Kimyo imtihon javoblari yuklab oling. Kimyo javoblar 11-sinf Kimyo imtihon javoblari 2024 Химии. 11 класс. Ответы. 2024 Tavsiya...
Ona tili va adabiyot fanidan imtihon javoblari 2024

11-sinf Ona tili va adabiyot fanidan imtihon javoblari 2024

11-sinf Ona tili va adabiyot fanidan imtihon javoblari 2024 to'liq javoblar. Ona tili hamda adabiyot fanidan imtihon javoblari taqdim etilyapti. 11-sinf ONA TILI VA ADABIYOT...

Imtihon javoblari : 9-sinf ona tili va adabiyot fanidan imtihon javoblari

Imtihon javoblari : 9-sinf ona tili va adabiyot fanidan imtihon javoblari. Imtihon javoblarini yuklab oling va undan foydalaning. Har bir bilet alohida qilingan. Ona...
11-sinf imtihon javoblari 2024

11-sinf Imtihon javoblari 2024 yil

11-sinf Imtihon javoblari 2024 yil. Imtihon javoblari 2024 yil uchun tayyorlandi. 11-SINF IMTIHON JAVOBLARI 2024 Ona tili va adabiyoti imtihon javoblari 2024 (tez kunda) 11...
9-sinf barcha fanlardan imtihon javoblari 2024

9-sinf barcha fanlardan imtihon javoblari 2024

9-sinf barcha fanlardan imtihon javoblari 2024. 9-sinflar uchun imtihon javoblari biletlari to'liq ko'rinishda. Imtihon javoblari. 9-SINF IMTIHON JAVOBLARI 2024 Ona tili va adabiyot fanidan javoblar...
9-sinf matematika imtihon javoblari 2024

9-sinf matematika imtihon javoblari 2024

9-sinf matematika imtihon javoblari 2024. Matematika fanidan imtihon javoblari 9-sinflar uchun. 9-sinf Matematika imtihon javoblari. 9-sinf Matematika imtihon javoblari 2024 Tavsiya etamiz : Boshqa fanlardan javoblar

11-sinf O’zbekiston tarixi imtihon javoblari 2024

11-sinf O'zbekiston tarixi imtihon javoblari 2024. O'zbekiston tarixi imtihon javoblari 2024. 11-sinf O'zbekiston tarixi imtihon javoblarie 2024 История_Узбекистана_11_класс_Ответы_2024 11-sinfini tugatgan o‘quvchilar O‘zbekiston tarixi fanidan ta’lim dasturi bo‘yicha ma’lum...

11-sinf Matematika fanidan imtihon javoblari 2024 yil

11-sinf Matematika fanidan imtihon javoblari 2024 yil. Matematika 11-sinf imtihon javoblari. 11-sinf Matematika imtihon javoblari 2024 Математика. 11 класс. Ответы. 2024 O‘quvchilarning olgan bilim, ko‘nikma va malakalarini aniqlash...
25 may so'nggi qo'ngiroq raqslar

25 may so’nggi qo’ngiroq raqslar

25 may so'nggi qo'ngiroq raqslar havola etamiz. 25-may bitiruvchilar uchun sher va raqs. raqslar qizlar uchun.Bitiruvchilar raqsi. https://www.youtube.com/watch?v=x1FWnJ1Cqkc 25-may raqsi https://www.youtube.com/watch?v=ZWcIj0r2oLQ Oxirgi qo'ng'iroq raqslari https://www.youtube.com/watch?v=BqkwPCGRqBw
25-may so'ngi qo'ng'iroq sherlar

25-may so’ngi qo’ng’iroq sherlar

25-may so'ngi qo'ng'iroq sherlar to'plami. 25-may so'ngi qo'ng'iroq ssenariysi, 25-may so'ngi qo'ng'iroq barcha foydali ma'lumotlar. Yuragimda bu kun cheksiz ehtirom, Yuragimdan chiqar dil izxorlarim. Opalarim akalarim ketishar...
Nodirbegim g'azallari sherlari to'plami

Nodirbegim g’azallari sherlari to’plami

Mohlaroyim Nodirbegim g'azallari sherlari to'plami taqdim etilmoqda. Ahvolidin ogoh bo'ling. Yorning vasli emas ozorsiz, Gulshan ichra gul topilmas xorsiz. Ul parivash vaslidin bo’ldim judo, Rohati dil qolmadi dildorsiz. Yor uchun...
Tug'ilgan kun uchun tabriklar va sherlar singil uchun

Tug’ilgan kun uchun tabriklar va sherlar singil uchun

Tug'ilgan kun uchun tabriklar va sherlar singil uchun. Tug‘ilgan kuning bilan chin qalbimdan tabriklayman singiljon! Senga mustaxkam sog‘lik, farovon turmush, barcha ezgu niyat-maqsadlaringni ro‘yobga chiqishini,...
Muhammad Yusuf sara sherlar to'plami

Muhammad Yusuf sara sherlar to’plami

Muhammad Yusuf sara sherlar to'plami. Taniqli shoir O'zbek xalqi sevib ardoqlaydigan sherlar yozgan Muhammad Yusufning sherlar to'plami. Muhammad Yusuf sherlari Muhammad Yusuf 1954 yil 26 aprelda...
Imtihon 2024
Qabul 2024
Tug'ilgan kun uchun tabriklar va sherlar singil uchun
Sherlar