Home Sog'lom hayot

Sog'lom hayot

Информация о здоровье, здоровом образе жизни и здоровом образе жизни. Похудение, набор веса, диета, полезная информация о современной жизни.

Dudlangan kolbasa yeyish sigaret chekishdan xam xavfli boʼlishi mumkin

Dudlangan kolbasa. Rossiyalik onkolog Аleksandr Seryakov taʼkidlashicha, ushbu mahsulotlar saraton kasalligini qoʼzgʼatuvchi boʼlib xizmat qilishi mumkin. Saraton kasalligi haqida >>   Kantserogen moddalar. Kantserogen moddalar qatoriga nafaqat sigaret chekish,...

Аnginani oldirish hayot uchun xavflimi?

Bodomsimon bezlar - angina. Bodomsimon bezlar - halqumda joylashgan boʼlib, ularning yalligʼlanishi tonzillit, xalq orasida esa angina deb ataladi. Baʼzida, ogʼir holatlarda shifokor koʼrsatmasiga binoan...

Sut saratonning oldini oladi

Saraton kassaligi. Kanadalik tibbiyot xodimlari har kuni sut va sut mahsulotlari (qatiq, kefir, tvorog)ni yeb turishni maslahat berishmoqda. Isitma chiqarganda ehtiyot bo’lish kerak ? >>    Tekshiruvlar natijasida...

Bolalarda diqqat tarqoqligi sindromi

Diqqat tarqoqligi sindromi. Bunday bolalar: ▫️Topshiriqlar (dars, vazifa, mashqlar)ni detallariga eʼtibor bermay, pala-partish bajaradi; ▫️Mashq va oʼyinlarda diqqatini jamlashga qiynaladi; ▫️Muloqot paytida oʼzini xuddi...

Qarishni sekinlashtiradigan mahsulotlar

Qarish va qarishni sekinlashtirish uchun. Baliqning yogʼli turlari. Baliqning yogʼli turlari omega-3 yogʼ kislotalariga va tabiiy oziq moddasi boʼlgan dimetilaminoetanolga boy. Yogʼli baliqlarga boy parhez ajinlar...

Oʼt qopi muammosi haqida

Oʼt qopi. Ovqat hazmidagi koʼplab muammolar aynan oʼt qopidagi muammo sabab yuzaga keladi. Oʼt suyuqligini vazifalari. ichaklar florasi uchun muhim antiseptik hisoblanadi; pepsinni va xlorid kislotani...
Terining erta qarishi

Terining erta qarishiga qarshi kurashish uchun samarali yogʼlar

Terining erta qarishi haqida maqola. Geran moyi. Geran moyi deyarli har qanday teriga qoʼllanilishi mumkin. Bu qon aylanishini, terining elastikligini oshirishga va undagi namlikni saqlashga yordam...

Gipertoniklarga nimalarni isteʼmol qilish taqiqlanadi

Gipertoniklarga mumkin emas: Osh tuzi (3-5 gr dan kam);  Organizmga tez singadigan uglevodlar (shakar, murabbo, asal, konfetlar);  Hayvon yogʼlari (qaymoq, sariyogʼ, smetana);  Koʼp miqdorda...

Farzandingizga sotuvdagi shirinliklardan kamroq bering!

Kimyoviy moddalarning rivojlanishi shirinliklarga ham oʼz tasirini oʼtkazmasdan qoʼymadi. Hozirgi arzon sifatsiz shirinliklar zarari nikoʼrib chiqamiz: Shirinliklar zarari. Koʼpchilik rangli shirinliklarga boʼyoqlar qoʼshiladi. Bu esa...
Qon bosimi ko'tarilishi

Qon bosimi keskin koʼtarilgan paytda yoʼl qoʼyiladigan xatolar

Qon bosimi ko'tarilishi. Yuqori qon bosimida dori vositalarini bir vaqtning oʼzida ikki yoki uch marta qabul qilmang. Qon bosimini tushiruvchi ikkinchi tabletkani birinchisidan kamida 30...

олимпиадные вопросы

Вопросы олимпиады по ЭкономикеIqtisod fanidan olimpiada savollari

Вопросы олимпиады по экономике. Чтобы загрузить вопросы об Олимпийских играх, щелкните один раз нужный файл или нажмите кнопку «скачать». 9-iqtisod-yozma скачать 9-iqtisod-test скачать iqtisodiy-bilim-asoslari скачать Iqtisod fanidan olimpiada...

Вопросы олимпиады по ГеографияGeografiya fanidan olimpiada savollari

  Вопросы олимпиады по географии. Чтобы загрузить вопросы об Олимпийских играх, щелкните один раз нужный файл или нажмите кнопку «скачать».   9-geografiya-yozma скачать   9-geografiya-test скачать   9-10-11-geografiya скачать   10-geog-test-uzbek-rus-40-talik-скачать   10-geografiya-yozma скачать   Geografiya fanidan...

Вопросы олимпиады по биологииBiologiya fanidan olimpiada savollari

Вопросы олимпиады по биологии. Чтобы загрузить вопросы об Олимпийских играх, щелкните один раз нужный файл или нажмите кнопку «скачать». 9-biologiya-test скачать 9-sinf-biologiya-yozma скачать 9-sinf-biologiya-yozma скачать 9-10-11-sinf-olimpiada biologiya скачать 9-biologiya-yozma...

Вопросы олимпиады по химииKimyo fanidan olimpiada savollari

Вопросы олимпиады по химии. Чтобы загрузить вопросы об Олимпийских играх, щелкните один раз нужный файл или нажмите кнопку «скачать». 9-kimyo-test скачать 9-kimyo-yozma скачать kimyo-olimpiyada-savollari-9-klas скачать 1-kimyo скачать 11-laborat скачать 11-kimyo-test...

Вопросы олимпиады по правуHuquq fanidan olimpiada savollari

Олимпиада по вопросам права. Чтобы загрузить вопросы об Олимпийских играх, щелкните один раз нужный файл или нажмите кнопку «скачать». 9-10-11-huquq скачать 11-huquq-yozma скачать 11-huquq-test скачать 10-huquq-yozma скачать 10-huquq-test_ скачать 9-huquq-yozma...

Вопросы олимпиады по историиTarix fanidan olimpiada savollari

Вопросы олимпиады по истории. Чтобы загрузить вопросы об Олимпийских играх, щелкните один раз нужный файл или нажмите кнопку «скачать». tarix-mavzu скачать tarix olimpiada скачать 11-tarix-test-uzbekrus скачать 11-tarix-ezma скачать 10-sinf-tarix-yozma...

Вопросы олимпиады по английскому языкуIngliz tili fanidan olimpiada savollari

Вопросы олимпиады на английском языке. Чтобы загрузить вопросы об Олимпийских играх, щелкните один раз нужный файл или нажмите кнопку «скачать». 9-10-11-ingliz-tili скачать 11-ingliz-yozma скачать 10-yozma скачать 10-test-ingliz-10 скачать 9-sinf-ingliz-tili-yozma...

Вопросы олимпиады по родной язык и литератураOna tili adabiyot fanidan olimpiada savollari

Вопросы олимпиады по родному языку и литературе. Чтобы загрузить вопросы об Олимпийских играх, щелкните один раз нужный файл или нажмите кнопку «скачать». 9-10-11-ona-tili-va-adabiyot скачать 9-sinf-insho скачать 9-sinf-ona-tili-va-adabiyot-test...

Вопросы олимпиады по физикеFizika fanidan olimpiada savollari

Вопросы олимпиады по физике. Чтобы загрузить вопросы об Олимпийских играх, щелкните один раз нужный файл или нажмите кнопку «скачать». 9-fizika-yozma скачать 9-fizika-test скачать 10-laboratoriya-ishi скачать 10-fizika-yozma скачать 10-fizika-test скачать 11-laboratorija-ishi...

Вопросы олимпиады по математикеMatematika fanidan olimpiada savollari

Вопросы олимпиады по математике. Чтобы загрузить вопросы об Олимпийских играх, щелкните один раз нужный файл или нажмите кнопку «скачать». Matematika 9 sinf olimpiada savollari скачать 10-matemematika-test...