Zanjabil sharbati foydali xususiyatlari

Оглавление/Munadarija

Zanjabil sharbati foydali xususiyatlari

Zanjabil sharbati.

Bu sehrli ziravorlar shish, ogʼriq (shu jumladan kuchli mashgʼulotlardan keyin mushak ogʼrigʼi) bilan kurashadi, xolesterin va qondagi shakar darajasini meʼyorlashtiradi, toʼqimalarni yangilash jarayonlarini tezlashtiradi, erkin radikallarga qarshi turadi, toksinlarni chiqarib tashlaydi, metabolizmni tezlashtiradi va ishtahani kamaytiradi.

Tayyorlanishi.

Zanjabil sharbatini qanday tayyorlash kerak?

⭕️ Zanjabil tozalanadi, boʼlaklarga boʼlindi va blenderga joylashtiriladi. Suvni quyib, massa qalinlashguncha aralashtiriladi. Shu bilan bir qatorda, zanjabilni mayda qirgʼichdan oʼtkazish mumkin. Olingan massaning sharbati stakanga siqib olinadi. Zanjabil qanchalik yangi boʼlsa, u shunchalik koʼp sharbat chiqaradi.

▪️Uni toʼgʼridan-toʼgʼri suv bilan suyultirib ichish mumkin, ammo oshqozon bilan bogʼliq muammolar boʼlsa, ushbu ichimlik tavsiya etilmaydi, chunki zanjabil juda oʼtkir ziravordir.

О рекомендации: Makkajo’xori foydasi

источник